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心理训练咨询室设备的原理

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心理训练咨询室设备的原理

发布日期:2019-09-02 作者: 点击:


    心理咨询室设备训练原理:在进行放松训练时,训练者可以查看自己的脉搏曲线图,体会进行放松训练可以使心情由不平静变为平静,波形由不规则变为规则。当脉搏波形能保持规则地变化时,表明训练者的情绪稳定,压力适中,不仅有利于身心健康,而且是有利于提高工作绩效。在进行自主调节时,训练者脉搏波形的规则程度会影响训练的进程。

    自主调节的目的就是训练训练者反复体验脉搏波形呈规则变化时的心理状态,并学习复制这种状态。对于同一款训练的同一难度级别,如果在规定的时间内完成训练,则时间越短,说明训练者的自主调节能力越强;如果没在规定的时间内完成训练,则分数越高,说明训练者的自主调节能力越强。

    调节训练,提供了放松训练、音乐调适和自主调节三类各具特色的压力调节及训练方式,使用者可以根据评估报告或自己的兴趣选择进入某一版块。

心理咨询室设备

    通过触摸屏触摸测试 压力评估个体,从生理、情绪、行为和认知四个方面全面评估个体的压力反应,可全面评估不同年龄、性别使用者的压力反应,有助于个体了解自身压力状况,及时进行调节,在一定程度上预防过高的心理压力对身心健康造成的消极影响。

    评估过程中,训练者要仔细阅读指导语,并依次回答每个问题。完成压力评估,生成压力评估报告,训练者能够准确了解自己当前的压力指数,并可获得压力管理指导建议。


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关键词:心理训练咨询室设备,心理训练咨询室设备

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